已经14周了,孕吐稍微减轻了,但为什么吃完饭老是打嗝吖,以为是消化不良,吃完饭就坐着,但是发现即使吃完饭散步也不能缓解,不知道什么情况,各位宝妈有相同情况吗?能不能帮帮我,真的好难受的。不亚于孕吐。
少吃多餐,吃饭尽量少说话,尤其迎着风的时候要捂住口鼻,平时说话也不要一下说很长时间,一定要少吃,我就是一直打嗝,除了睡觉,其他时间都在打嗝,有时候还会打嗝吐出来。后来吃的少了就好点,另外不能吃有胀气难消化的东西。口味重的也不能吃,清淡素食最好。偶尔吃多了难受,我都是按摩胃,然后就会短时间内把胃里胀气排出来,也会舒服一点。我是打嗝口水也多,所以你如果口水也多,千万不要吞咽,吐出来。
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