孕育养娃神器
晚餐和睡眠有关吗? 儿子一岁一个月了,一直以来都是晚上九点左右睡觉,只要躺到床上把灯一关用不了10分钟就睡着了。可是最近开始精力特别旺盛,洗完上床以后,就在床上翻腾,还自己爬下床去玩,不让关灯,一关灯就发脾气哭。已经连着四天都是晚上十一点以后睡的,找找原因感觉是不是晚餐的问题?这几天晚餐吃的米饭青菜瘦肉,是吃的太实在了导致宝宝精力旺盛晚睡吗?晚餐都是下午五点吃的呀!
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请不要再给宝宝吃这些晚餐了
有时吃得太好太饱反而会增加宝宝肠胃的负担,甚至影响宝宝的睡眠。注意!以下三种晚餐尽量少给宝宝吃。过于...
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