孕育养娃神器
宝妈们,我才怀孕六个月,就胖了30斤了,怎么办啊?太恐怖了😱😱😱
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我快两个月时候就飙了快20斤,但是现在又降下来了。我感觉是我之前吃完老爱躺着的关系。现在不太躺。 展开阅读全文
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我胖了30斤
少吃主食多吃菜,含糖高的水果也别吃多。之前3周涨了8斤。自从开始控制体重,一斤也没涨。
我快两个月时候就飙了快20斤,但是现在又降下来了。我感觉是我之前吃完老爱躺着的关系。现在不太躺。
孕妇瑜伽:改善蝴蝶袖,还妈妈纤细手臂!
但是过量的补充营养,不仅对于孕妈和宝宝没有帮助,反而会对孕妈的身体造成负担,容易发胖,导致过多的脂肪...
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