新头胎时流奶严重，现在准备生二胎，怎样预防啊

圈里的姐妹们，你们有没有同类情况的，我生大宝时流奶严重，存不住奶，奶头上好像有好多个高压水枪似的直喷奶，大冬天的衣服整天都是湿漉漉的，垫的乳垫一天得换8、9回，实在很烦人，没办法坚持给大宝喂到4个月就断奶让吃奶粉了。现在怀二胎，好担心会不会又跟大宝那时候一样啊？姐妹们，有没有谁知道怎么做才不会喷奶流奶严重？