宝宝出生体重和未来身高的关系

宝宝出生时的体重和未来身高有关系吗？想知道您的宝宝未来能长多高吗？遗传因素当然是最重要的，但要想孩子长高，还有30%的努力空间哦。 宝宝出生体重和未来身高的关系 在日常生活中，人们常常对着刚刚出生的小婴儿说：“这小孩长不高，他爸妈的个子在那里！”言下之意是他爸妈个子不高，他也长不高。 但现实生活中我们又常常会看到另外一种现象，身材并不高大的父母养出一个1米8的帅小伙，或者娇小的妈妈带了一位婷婷玉立、身高1米65以上的女儿。有些身材矮小的孕妇在孕期不停的增加营养，希望能在胎儿期就为孩子的未来身高、体能做好打算，一扫多年因为身材矮小带来的苦闷，圆心中的高大伟岸帅哥哥或长发飘飘的筷子腿美少女梦。可惜的是不知以后孩子能否长高，现实是生出一个重实实的小胖墩。 孩子的身高究竟和那些因素有关系呢？ 我们还是来看看现实的、有点残酷的数据：孩子的身高70%来自于父母的遗传，其中父亲、母亲各占35%。也就是说如果父母比较高的话，他的孩子一般也很高。那么我们这一生难道从生下来就被打上烙印了吗？就像《我的中国心》中唱的那样：我的祖先早已把我的一切烙上中国印！还有一些身高因素就需要我们从遗传之外的30%说起了，也就是说我们有30%改变命运的机会，这30%包含哪些因素呢？ 1 均衡营养 身高是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。现在生活水平提高，孩子的营养状况有了很大的改善，所以现在孩子普遍个儿高。 2 睡眠 脑垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素一天24小时的分泌量是不平衡的，晚上入睡后分泌速度是白天的2-3倍。所以要想宝宝长高必须保持充足的睡眠，能吃能睡的宝宝生长快，睡眠不足会影响宝宝长个儿 ！ 3 运动 运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。 4 疾病 很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。 5 性别 在性别方面，男孩身高一般高于同龄女孩。 6 生活环境、社会文化、气候地区 据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。 总之，非高大父母应该注意给孩子摄取合理的营养，保持充足的睡眠，并注意适当的体育运动的话，仍然是有30%的努力空间的。 综上所述：身高和出生时的体重没有关系，所以孕期不需要盲目进补，以免胎儿过重，人为增加难产的风险，对母儿不利。