涨知识啦,益生菌粑粑麻麻们知多少? 什么是益生菌? 指对人体有益的细菌的统称。当足量补充时,对宿主健康有益的活的微生物。 益生菌主要作用: a.提高自身抵抗力 b.改善胃肠功能 c.降低抗生素副作用 益生菌的作用机理 增强抵抗力 附着于肠道黏膜层,增强肠道屏障功能,抑制有害菌在肠道的生长繁殖 可以激活机体免疫系统,特别是刺激肠道免疫细胞分泌sIgA。 帮助机体清除致病微生物或潜在过敏原。 减轻抗生素副作用 抗生素使用过多会破坏肠道微生态平衡,使耐药病菌更容易入侵与繁殖 可能会引起腹痛、腹泻、发热等一系列症状 补充益生菌可帮助肠 道微生态重新恢复平衡,减轻抗生素的副作用。 改善胃肠功能 促进机体对物质营养的吸收,改善食欲,产生乳糖酶 帮助消化乳糖,减少由于乳糖不耐受症而出现的腹胀、腹泻 产生的有机酸可以刺激肠道蠕动 改善便秘症状调节肠道内菌群平衡,减轻腹泻症状。 小编要推荐:合生元益生菌 合生元益生菌和别的品牌有什么不同? 嗜酸乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、低聚果糖(又称双歧因子,FOS) •天然菌种,活菌量不少于98.85亿/袋 • 婴儿双歧杆菌对宝宝亲和力更强 • 低聚果糖有利于双歧杆菌生长 • 法国菌粉,严格检测,确保品质 合生元益生菌使用方法: 1)最佳服用时间:早餐前(或在吃饭时一起服用) 2)用量:视情况而调整服用量,一般情况: 六个月内隔天1包(一两个月的儿童也可隔天半包); 六个月到1岁每天一包;1—3岁每天1-2包;服用抗生菌剂量加倍 3)冲服时,水温要在37℃以下 4) 在使用抗生素(口服或者注射)要隔2个小时后食用,剂量加倍 小编温馨提示: 换季或冬季气候干燥时宝贝容易发生肠道消化、大便干燥问题。粑粑麻麻们为宝贝们备上益生菌吧~
好爸爸的5种角色之营养师
孩子的健康离不开营养均衡的饮食,无论是母乳还是辅食喂养,爸爸都要做好营养师,让孩子的每个成长阶段不缺...
1701
营养师告诉你,如何吃出明星级月子餐
近年来,女明星纷纷结婚生子,相继在网上晒出豪华月子餐。生孩子对身体的消耗非常大,因此,吃吃吃、补补补...
1916
催奶汤如何喝更科学?营养师给出这三个建议
宝宝出生以后,宝妈虽然已经成功“卸货”,可随之而来的还有哺乳的问题,好多宝妈面临着母乳不足的情况,在...
1857
孕期主食新方案,少油健康营养炒饭
为此,营养师妈妈为孕妈们推荐了一道开胃主食——三文鱼炒二米饭。这道主食使用粗粮搭配精米,再加入富含...
2059
细粮换粗粮,这碗拌饭让孕妈营养升级
这里营养师给出了一个解决方案,那就是细粮换粗粮,粗粮如糙米中含有更多的维生素B族和矿物质,而且升糖...
2501
更多>>
更多>>