孕育养娃神器
我有便秘情况,之前做肠镜说是肠蠕动太慢。上厕所前都得揉肚子。今天刚测出来怀孕,应该怀了一个多月了,不知道还敢不敢揉肚子?还是揉肚脐以上没事?
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喝酸奶 吃水果。不要揉
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好吧 愁我的便秘
最好不要,会伤到宝宝
亲 喝啥酸奶比较好?我现在感觉都不敢随便吃随便喝了
就散步就好了,喝酸奶
不要揉肚子,多吃粗纤维,芹菜,多活动,吃火龙果
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