孕育养娃神器
五周+了,从前两个礼拜的只是比较容易饿,演变为没完没了的脑袋难受,晕晕乎乎的,怎么待着都不舒服,暂时没有孕吐,可是整个人根本提不起精神啊,上班干不了活,下班也各种烦躁,各种哈欠,但是各种睡不着,晚上睡眠质量超差,总在半醒状态,有什么对策不?
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症状一模一样,就是太紧张了,加上老要上厕所,睡眠就不如以前好。尝试睡前听安静的音乐看看书,总之就是做一些能让脑子安静下来的事情。我前两天就是这样放松了,感觉能好很多。
妊娠反应,正常的,慢慢就好了
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