小孩子的生理特点是脏腑娇嫩,形气未充。心肝常有余,肺脾肾常不足。一个脾好的孩子,基本上极少生病甚至不生病。现在的孩子个个都有脾胃问题。大人老人总怕小孩缺营养,给孩子吃得太多太杂,高蛋白的难消化的。看了这么多年小朋友,没一个不积食的。 小儿过早吃肉,也是伤脾的原因之一,古老的中医儿科,三岁后才让孩子吃肉,不让娇嫩的脾胃过早承受负担。让后天之本健康强壮! 现在小朋友很早就吃肉了,甚至吃牛羊肉,海鲜,冰冻饮料生冷寒凉,导致脾胃受损受伤!这些东西要消耗脾胃大量的能量,吃牛羊肉胆汁需大量分泌帮助消化。让消化系统不堪重负!冰冻寒凉,损脾肾阳气。长此以往,孩子难有一个好身体。现在的孩子没有一个是饿病的,都是撑病的。 防止小朋友积食,除杜绝以上因素,还有一点,就是晚饭一定要早些吃,而且晚饭后直至睡前都不许再吃任何东西。光做到这一点,孩子就要少生很多病。可是现在呢,好多家庭八点九点才吃晚饭,睡前还要给孩子吃这吃那,怎能不伤脾,怎能不积食。
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