营造好环境，尽量不留情绪地雷

随着年龄的增长，每一次类似的事件发生，或者某一个相似的情境出现，我们的情绪都会发生相似的变化，或者愤怒，或者沮丧，或者悲哀，等等。而这种固定的情绪反应模式，我们称为“情绪地雷”。 那么孩子的情绪地雷是如何产生的呢？答案是环境影响。在婴幼儿时期，孩子的认知过程受环境的影响很深，因为他们的观察力、注意力、识记力都是在潜意识的推动下完成的。如果将孩子的大脑比作一部留声机、那么周围的环境就是唱片上刻录的内容，并且是在不知不觉中留下的。严苛的家庭环境、苛刻的父母要求让年幼的琛琛无法喘息，久而久之，一日遇到问题他的情绪地雷就会被触发一一极端紧张、不知所措、焦虑狂躁。 既然被称为“情绪地雷”，可想而知一定是不好的情绪。那么在孩子很好地实现情绪上的自我调控之前，家长所能做的无非是营造一个良好的环境，让孩子感受到爱和温暖，在宽松、平和的环境中成长。不要给孩子太大的压力与过高的期望，更要远离暴力和伤害。环境，尤其是家庭环境和氛围，会被孩子敏锐地“刻盘”，从而转化为潜意识的情绪。如果这种情绪是消极的，它就会像一颗地雷一样，长期潜伏在孩子的潜意识中，日后遇到同样的事件或者相似的情景就会发作。久而久之形成惯性，再想消除就比较困难了。