孕育养娃神器
“腹直肌分离”听起来很新奇,但却能称为妈妈们的老朋友,据临产调查,几乎每位妈妈在妊娠晚期都会发生不同程度的腹直肌分离 来看一下极易造成腹直肌分离的六大人群: 高龄产妇 二胎产妇 生7斤以上婴儿的产妇 生双胞胎 悬垂腹 横刀剖腹产 腹直肌分离没修复好的后果 影响气血循环 影响腹部发力 引起内脏脱垂、松弛,严重影响体型 压迫盆底肌,使盆底肌下垂,导致阴道松弛 随着年龄增长,导致子宫脱垂 产后修复刻不容缓 你刚好需要我刚好专业!
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产后恢复真的是太重要了,我是产后一定会锻炼的,瑜伽是最好的产后恢复盆底肌,体型身材的运动,加油吧。
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