孕育养娃神器
一,鲫鱼汤---多喝汤鱼肉可以不吃,不要加任何调料。 二,猪脚黄豆汤---一定要炖烂,喝汤吃肉吃豆豆。(可放一点儿盐,不可多放。) 如果还没有奶水,最后一招---在猪脚黄豆汤里放穿山甲的壳壳一起炖,一定会有奶的!我买了80块钱的穿山甲壳壳炖两次。(大药房有卖) 注意:穿山甲的壳壳用个小布袋子装好,全部放锅里炖,炖完后捞出,稍稍洗洗,保存好。第二次炖时又放锅里即可。只喝两次就很多奶水了!
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根据个人体质调理,和吃适自己体质的食疗
多喝点鲫鱼汤!
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