新这是假性宫缩吗？求助有经验的宝妈！！

今天下午在办公桌前一直开窗，可能着凉了。晚上觉得肚子特别坠胀，走路都不敢直腰，坐在马桶上都觉得肚子蜗得很，左侧还隐隐作痛，总有一种想拉臭臭的感觉。 喝了点热水肚子不痛了，但还是很胀，总是排气。胀胀的是假性宫缩吗？？？很担心啊！！