婴儿米粉怎么吃？

婴儿米粉 婴儿米粉在宝宝成长过程中是一种比较重要的辅食。什么是婴儿米粉？如何给宝宝喂食米粉？下面来了解一下。 一、什么是婴儿米粉 婴儿米粉和普通米粉不同，是指通过现代营养科学，以原生态优质小米、大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足，或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。 二、什么时候开始吃米粉 宝宝在出生3个月内唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。 一般来说，在宝宝4～6个月后，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉的种类可以根据宝宝年龄增大对各种营养物质的需求来选择。 三、婴儿米粉怎么吃 1.冲调米粉的水温太高或太低，对米粉的消化都不好。比较合适的水温是70℃～80℃。妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，营养物质容易被破坏。 2.慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。刚开始每次喂1～2勺，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。 3.用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。 4.宝宝吃米粉的时间不要放在两次吃奶之间，可以在吃奶前或吃奶后。 四、婴儿米粉的选购 1.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌产品。 2.看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。 3.看产品包装说明。婴儿米粉应明示”婴儿最理想的食品是母乳。在母乳不足或无母乳时可食用本产品：6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。 4.看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。 5.看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。 婴儿米粉中蛋白质含量比较少，所以不能作为主食单纯地给宝宝吃。一岁以内的宝宝还是以母乳或者配方奶粉为主。