孕育养娃神器
【孕妇嗓子疼怎么办?】 1.饮食要清淡,多喝白开水,多排小便有力病毒排出。 2.如果是感冒初期嗓子疼,可用浓盐水漱口,头部后仰是浓盐水能到达咽部,每隔10分钟一次,反复10次就有好转迹象,孕妇不妨一试哦! 3.工作环境或者生活中要避免有害气体的刺激和避免细小粉尘的吸入。 4.平时适当锻炼,如孕妇操等运动,提高身体免疫力,增强体质。 5.嗓子疼期间忌食不易消化、油腻、辛辣、油炸等刺激性食物。
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喉咙痛?多喝这些汤水可缓解
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