孕育养娃神器
我怀孕8周了 一直都便秘 之前没有这样的情况 好几天没有大便了 吃饭吃一点胃就胀的很难受 有时候还恶心想吐 我这种情况该怎么办
广告
我怀孕两个月,刚开始和你一样,我觉得还是饮食上要注意,尤其自己做饭吃,最近我喜欢喝汤,自己在家熬,吃水果,吃核桃,多喝水,习惯很重要,尤其在孕期,希望可以帮到你? 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
我怀孕两个月,刚开始和你一样,我觉得还是饮食上要注意,尤其自己做饭吃,最近我喜欢喝汤,自己在家熬,吃水果,吃核桃,多喝水,习惯很重要,尤其在孕期,希望可以帮到你?
多吃水果,喝益生菌之类的酸奶
少吃主食和上火的东西,多吃蔬菜水果,吃清淡一些,青菜切的时候不要切太碎,最好放麻油,通便,吃的时候不要嚼的太多,嚼几口就咽下去,喝紫菜鸡蛋汤,多吃粗粮,刚开始几天不一定有效果,要坚持这样吃,我整个孕期都没有便秘。主要是炒菜出锅记得放麻油
亲多喝水多吃水果少吃主食
多吃香蕉,你也可以试着喝一点养乐多,个人觉得可以缓解便秘
多吃点香蕉芒果火龙果试试,我当时也是一周才一次,就每天逼自己吃水果,不行就一次吃几口,不难受了再是几口
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>