准妈妈感冒了怎么办

1.喝淡盐水如果怀孕期间出现了流鼻涕的症状，可以试着多喝淡盐水，因为盐水可以防止鼻腔内的粘液产生。如果是自己泡盐水的话，记住一定不能用含碘的盐。碘会刺激鼻腔，使得症状更严重。2.多喝白开水喝大量的水有助于防止体内的液体物堵塞，而这些液体堵塞会导致孕妇流鼻涕。也不要怕喝太多水会，仔细想想，水肿总比生病好。3.避免刺激物虽然这说起来比做起来难，但是避免刺激物能有效预防或者说减轻流鼻涕的症状。常见的刺激物包括花粉，动物皮毛，灰尘，烟雾和香水。4.喝生姜红糖水如果只是轻微的鼻塞和流鼻涕，可能是感染了风寒，可以尝试煮点生姜红糖水，等其温热后，再食用，这能起到很好的治疗作用。通过食疗的办法来减轻病状是比较健康的，孕妇基本可以放心食用。除此之外，感冒的妈妈还要多多注意休息，适当运动，保证充足的睡眠，感冒症状也就会逐渐消失。不过，如果是严重的感冒，就务必要去医院就诊，特别是体温超过38°的时候，绝不可马虎，因为这些疾病的影响可是远远大于感冒的影响。