及时预防最要紧。大多妈妈会等到乳腺炎发作后才去看病,而医生的主要方法就是使用抗生素和停止喂奶。其实,乳腺炎有早期症状如乳房红肿、疼痛或身体发冷、骨头酸痛等,只要在出现上述任何症状,妈妈若立刻使用24小时水果疗法,乳腺炎就不会发作。 24小时水果疗法。 方法:所谓24小时水果疗法就是国外最流行的水果排毒法,要求是24小时只吃水果(以苹果为最佳)或鲜果汁,不吃任何其他食物,并大量饮用热开水。 原理:人体一旦有多余能量就会自动用于抵抗病毒。消化普通食物需要消耗大量能量,而水果及果汁不仅易于消化,使积聚的能量用于抵抗病毒,还能提供人体所需的大量维生素和矿物质。大量饮水则可起到将毒素排出体外的辅助作用。 注意事项:•水果应按需食用,只要感觉饿就应吃,不限数量; •必须坚持24小时不吃任何其他食物,时间不足则前功尽弃; •排毒期间,奶水会减少,属正常现象,可继续喂奶,并要保证至少每2小时喂一次; •如症状较重者,排毒天数要增加,要持续用吸奶器将奶吸出。
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