宝宝的正常体温为:腋下体温36-37.3度,体温高于正常称为发热,37.5-38度为低热,38-39度为中度发热,39-40度为高热,40度以上为超高热;口腔体温一般比腋下高0.2-0.4度;肛温又比口腔温度高0.3-0.5度。 不管是采用哪一种测量方法,只要测量方法正确,都能准确反应出体温的真实值; 一般临床上用腋下测量法,主要是便于操作,更符合卫生要求。 那宝宝发热了,应该怎么办呢? 如果温度低于38.5度,最安全有效的方法就是物理降温,那今天就讲一讲新爸新妈应该掌握的物理降温的具体方法。 1、给宝宝多喝水 当宝宝感到热时,宝宝的身体会流汗散热。但如果宝宝流失太多水份(例如当宝宝发高烧时),宝宝的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失。这样就让宝宝更难对付高烧了。因此,解决之道就是补充水份。对于宝宝来说,温开水为宜! 2、冷湿敷和热湿敷 湿敷可以帮助降低体温,热的湿敷可以退烧。但是当宝宝觉得热得很不舒服时,应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。 假使体温上升到39.1C以上,切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理,以免体温继续升高。当冷敷达到体温,应换热敷一次,反复做到烧退为止。体温将会蒸发这些水份,这样有助于散热。 据儿科医生警告,虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的宝宝可能引起不适。再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对宝宝不利。所以慎重使用! 3、泡温水澡 宝宝发热时,给宝宝泡个温水澡(水温38度为宜),或者用温热(温度为38度)的湿毛巾包住宝宝,每15分钟换一次。 4、穿衣宜少不宜多 对于宝宝来说,当他(她)感到过热时,并不懂得脱下衣服,所以尽量避免给宝宝穿过多的衣服。宝宝发烧有很多情况是因为宝宝穿衣过多! 5、泡脚 水温一定要合适,大约42度左右,不要过烫,也不宜过冷! 阿花温馨提示:如果体温高于38.5度,就需要吃退烧药来处理了。退烧药一般选择美林或泰诺林。退烧药具体怎么吃一定要遵医嘱
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