宝宝便秘、眼屎多、有口气，需要“去火”么？

二 宝宝眼屎多，就是上火吗？不！

宝宝眼睛有时水汪汪的，早上起来，眼角还有很多眼屎。这是老人常说的上火吗？

真相是 宝宝鼻泪管狭窄，无法顺畅地排空眼泪。

新生儿的泪腺一般比较狭窄，无法像成人一样顺畅地排空眼泪。所以眼泪产生后，容易滞留在眼睛里，看起来就水汪汪的了。当眼泪中的水分蒸发后，留下白色或黄色的分泌物，就是妈妈们看到的眼屎，只要用干净的湿棉球，由内向外帮宝宝擦拭干净就可以了。也可以在医生的指导下，帮宝宝做按摩。

但如果宝宝的眼睛红肿，眼屎特别多，甚至糊住了眼睛，就要尽快去医院检查和治疗了。这时凉茶不仅帮不上忙，还可能会延误病情，甚至让宝宝脆弱的肠胃喝出病来。

一 宝宝便秘了，就是上火吗？不！

宝宝出现便秘，老人会很自然地联想到上火，真的是这样吗？

真相是 便秘通常和饮食结构等因素相关。

便秘指的是大便干结，排便费力，跟排便次数没有直接关联。如果宝宝两三天排便一次，但大便柔软，排便不费力，那就不是便秘。

导致宝宝便秘的原因有很多，比如食物过于精细、摄入纤维素不足、奶粉冲调过稠、摄入过多钙质、饮水不足、缺乏运动等。大部分母乳宝宝的便便都是正常的，哪怕次数很多或很少。

要解决宝宝的便秘问题，妈妈们可以先调整宝宝的饮食和运动习惯，比如多吃一些富含纤维素的食物（比如西梅泥，就很适合已经添加辅食的宝宝）、适当增加宝宝的活动量等。

此外，香蕉能通便是一个美好的误会，其实香蕉中含有很高的果胶，能治疗腹泻呢。宝宝便秘了，第一不用喝凉茶，第二不用吃香蕉！