各位宝妈在西宁有没有好的通乳师推荐啊

产后四个月了从生完孩子就有硬块当时也不懂现在四个月了一个月发烧了俩次又痛医生说乳腺炎了乳房有硬块四个月都没消下去奶水又少真是太痛苦了有没有乳腺炎经历的宝妈可以教教我怎么办吗听说找通乳师按摩才能消下去有没有手法好的通乳师可以推荐一下