脂肪豆

孕21周饮食|严格控制盐和脂肪的摄入量，警惕血压过高

本周饮食要点：血压较高、体重较大的准妈妈要严格控制盐和脂肪的摄入量，因为钠盐摄入过多容易导致血压升高...

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孕38周饮食|补充体力，迎接分娩

本周饮食要点：这段时间，孕妈妈的胃部不适之感会有所减轻，食欲随之增加，可还是要合理饮食，限制脂肪和碳...

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身边的老人经常说，给宝宝多喝点儿骨头汤能补钙。...

虽然骨头中含有大量的钙，但很难通过煮汤的方式取出来，所以骨头汤里的钙含量很低，比不上乳制品、豆制品等...

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