孕育养娃神器
本人休重生产前一直在标准以下90斤左右,宝宝出生后达到143斤,当看到这数字时大哭了一场,下决心减肥,以下是自制小方法跟大家分享一下700ml的水10克茶叶2颗话梅5片山楂,胃寒的宝妈加3颗龙眼干,如果基数大,10克绿茶换成3克绞股蓝,哺乳期宝妈不用,可以在早餐前一勺肉桂粉加两勺蜂蜜温开水冲服改善体质,绞股蓝是一种中药 在药店都能买到 很多人直接拿它泡水喝 治便秘 要是用这个可以放少一点 2克到3克就好 个人觉得绿茶效果就不错
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