国家政策已经允许一对夫妻生育两个小孩。家有大宝的妈咪们怎能让她一个人孤孤单单呢,不过既然有生二胎的打算,一切就要尽早打算哦!
建议妈咪们生二胎最好不要超过35岁,因为妈咪们年龄越大,身体各项器官尤其是生殖系统也会逐渐老化,进而导致卵子的适量降低,这对二胎宝宝是很不利的哦!
高龄妈咪生二胎时,由于年龄较大,身体健康程度可能不如以前,生殖系统也可能出现老化,为了怀二胎时有个好身体,可以在怀孕前吃2-3个月的北国轩鹿胎膏调理一下身体,温煦一下子宫,滋养一下卵巢,还能帮助促进卵泡发育,有助孕促孕的作用,还能补气养血,规律月经。
其二是要调整饮食,平时应多吃高蛋白质、低脂肪、性温和的食物,远离茶、酒和咖啡。
孕前要保持好体重,太瘦或太胖对备孕都是没有好处的,每天要保持适当的运动,通过运动来帮助提高免疫力。
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