我现在怀孕五个多月,肚子算大的,别人都说像六七个月我觉得是因为腰也肥了很多的原因。
水果
怀孕开始就特别喜欢橘子 香橙 。但是吃多好像不好,每天三个橘子一个香橙,苹果也是每天必备。忘记在那里看到说吃香橙也可以预防妊娠纹。
猪肚
刚怀两个多月我妈给我吃了两次猪肚(我家那边说怀孕吃几个猪肚就不会长)因为我不喜欢就吃了两次,我妈说孕期要吃三到五个猪肚才好。
遗传
还有我妈说妊娠纹也会遗传
我老妈没长,说我也不会长。
运动
8月怀孕 六月 七月跑了两个月步,仰卧起坐可以做150个左右一次性(因为胖,做这些减肥,那时侯120,两个月不到就变成98)怀孕前锻炼一段时间可以增加皮肤弹性,就不会容易长妊娠纹。
橄榄油
如果已经怀了,我到第四月的时候肚子开始有点痒,据说是长纹的先兆,我立马上母婴店买了一瓶婴儿橄榄油(因为店里只有这一种,将就了
28元100毫升的,够用了)然后从痒的那天开始坚持涂油。一般睡前涂,白天痒的话也涂一点,不用担心很油,涂的时候多按摩一会,至于手法什么的,我是根据那个胎教的手法,从左往右,从上往下,力度自己控制,我宝宝很乖,我涂的时候会放点音乐。
现在已经涂了一个月多,肚子没长,我很懒,怀孕后没怎么动过,我朋友没涂什么,就是每天出门散步两小时,坚持到第七个月还是长了
目前肚子很少养了,不知以后会不会长,还在坚持橄榄油。
其他宝妈有什么好的放妊娠纹方法吗?可以一起讨论一下。(对了,我肚子上那条线很浅,基本看不到,有人说线颜色深容易长纹)
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