孕育养娃神器
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从怀孕到现在都孕晚期了,可是一直不能吃鱼,一吃就吐,一吃就吐,真的很难受。这究竟是为什么?
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可是我看了篇文章,说是喝汤只能增加可溶性营养物质的吸收,不可溶性营养成分跟本没办法补充。而且我根本就连鱼汤也喝不了。
我也是以前喜欢吃鱼,怀孕后不喜欢吃鱼了总感觉到腥,就喝鱼炖豆腐的汤就好了!营养也跟得上!
看到营养师给的食谱都会有鱼,就会觉得没有鱼宝宝会不会营养不均。会很担心。
那就别吃鱼了,吃点别的有营养的东西
那就不要吃鱼了!
我以前特喜欢吃鱼,尤其是我妈做的鱼,每个吃过我妈做的鱼的人都会还想吃,但是自从怀孕,就会觉得我妈做的鱼味道怪怪的。
我平时不吃鱼,怀孕的时候觉得鱼还挺好吃的,经常清蒸
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