孕育养娃神器
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几年前听说有人用燕窝补身，我总是嗤之以鼻，那玩意虽然算得一味中药，本草纲目也说它可以滋阴润肺，但是效果完全和银耳一样的好嘛。要说用燕窝来补充蛋白质更是无稽之谈，蛋白质是大分子，进入胃里会被直接消化成氨基酸，而燕窝中的氨基酸种类还不如大豆多。
楼主孕期还是选择了吃燕窝，说到这里不得不吐槽，我整个孕期无人照顾，老公每天加班，婆婆只是嘴上说让我补充营养然而一点都没有行动。加上工作压力大心情不好，现在想想那段时间都不知道怎么过来的。没人对我好那我就自己对自己好。
举个例子，纯燕窝成本不下于10元，如果你买到10元以下的燕窝不要窃喜，基本上就是刷胶漂货，如果你买到25元以上的燕窝，那么恭喜你被宰了当然我指的都是水货的价格
那么商家为什么要夸大燕窝的功效？当然是为了抬高价格赚更多的钱呀，每件事每个言论都有其最终目的
有研究表明，妊娠中期唾液酸的含量对宝宝的头脑发育至关重要，而孕初期的食欲和整个妊娠期的心情很大程度上决定了母体唾液酸的分泌量。简单的讲，如果你什么都能吃，什么都吃的下，而且你能保持一个好的心情的话，并不需要为了提高宝宝的智力而吃燕窝
而我们孕妈进补燕窝主要是因为燕窝的两个功效，一是提高宝宝智力，二是不希望长妊娠纹！提高宝宝智力靠的就是唾液酸，但你们知道吗？人体是能自己合成唾液酸的
首先就是夸大功效，许多燕窝商家宣传自家产品时恨不得将燕窝说成天赐神药，这也能治那也能治。实际上燕窝目前被证实的功效有1、养颜抗衰 2、提高抵抗力 3、提升宝宝智力 4、强心等功效。但是某些功效的作用机制并不简单的吃下去就行，而是要把有效成分先从燕窝中提取出来，再直接作用于人体
但燕窝行业有很多黑幕，有暴利的地方就有黑幕
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