很多女人,过了30岁,就发现两颊渐渐地飞上了“蝴蝶”,黑色或褐色的斑点密布脸颊,看起来就像蝴蝶的翅膀,这就是我们常说的黄褐斑,也称为蝴蝶斑。
为什么女人在30岁以后易长黄褐斑呢?女人的一生以7为单位分成不同阶段,7岁肾气逐渐旺盛,14岁肾气成熟,21~28岁是女人一生肾气最旺盛的时期,35岁以后肾气开始衰减,也就是说35岁是女人肾气由盛转衰的转折点,这段时期,女人出现自然衰老的征象,其中最常见的表现就是面色憔悴,长斑。
长斑的本质就是色素沉着在皮肤,面色变得越来越黑。而黑是肾的颜色,面色变黑是肾虚的表现。青、赤、黄、白、黑五色与五行的配属为木、火、土、金、水,肝、心、脾、肺、肾五脏与五行的配为木、火、土、金、水,黑色和肾的五行属性都属水,黑是肾的颜色,《黄帝内经》认为“肾色黑”。
黄褐斑的防治应从日常做起,饮食调理效果就不错
1、桑叶
到药房购买冬天的老桑叶,煎汤吃,一天2次,长期服用,其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著,就像“蚕宝宝蜕皮”。
2、土豆片
将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净,长期坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑,不仅效果好,而且又实惠,又安全,又有效。
3、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
4、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
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