新有没有做过盆底康复治疗的宝妈?

有没有做过盆底康复治疗的宝妈，你们做了之后效果怎么样？恢复的好吗？我生了大女儿后老公不让我做，所以就没有做，下个月要生二胎了，打算做盆底康复治疗，所以先向各位宝妈了解一下情况，再考虑要不要做这个盆底康复治疗。