我今天跟大家分享一下,生娃的经验,这是我在青岛海慈医院专业学的,也是我自己生宝宝的经验;按医学来说宝宝37周已经发育成熟,孕妈妈在怀孕37周时,有的宝宝发育的好37就可以提前降生了,有的宝宝就要40周才能发育成熟,按正常范围来说37周,到41周生宝宝都正常的,孕妈妈要注意怀孕满37周之前,就应该把宝宝的衣服裤子,奶瓶,帽子袜子,小被子,纸尿裤,都准备好,纸尿裤要买新生儿穿的s号,还有孕妈妈自己的裤头长袖棉质的衣服裤子都买回来,洗干净备用,记着尤其是裤头要买棉质的多买几个,一定要洗好啦,不然新买来的裤头不洗就穿容易感染霉菌性阴道炎,除了衣服裤子裤头之外孕妈妈还要卖卫生巾长的短的,薄的都预备好,可以跟宝宝都衣服裤子被子放在一个箱子里,要生宝宝可以拿起来就去医院以防着急忘啦东西,这叫有备无患吗。
如果孕妈妈37周以后突然有下身流水,肚子疼痛,流血等症状就需要注意宝宝可能要降生了,如果肚子疼痛每间隔半个小时疼一次就需要赶紧去医院,或者有的不疼只是下身流黄色液体,有血都要去医院确定是不是要生了,如果医生说要生了,孕妈妈就要去待产室待产。这时孕妈妈应该放松心情吃一点巧克力补充能量,以防止生宝宝时体力不支,如果此事有液体流出来不要硬憋着,也不要用力,用力羊水流干净生宝宝就不容易生了,自己尽量放松,保持体力,就算肚子真痛也不要喊,要忍着保持体力,也不要用力撕扯东西,不然月子里会胳膊疼没劲。如果感觉喘不过气来可以要求医生给自己吸氧。如果阵痛10几分钟一次那么马上就该生了。医生会给产妇做检查,确定马上要生就会让孕妇上产床开始生产,
这时医生会告诉产妇腹痛了就用力,宝妈记住医生告诉你用力时,爸妈一定要用嘴深呼吸一口气,然后把嘴闭上,眼睛闭上,一定要闭嘴,用鼻子喘气可以节省体力,也能让宝宝快去往下来,闭眼睛是防止用力过猛眼睛会毛细血管出血,,用嘴深呼吸一口气,闭嘴,闭眼,用手抓住产床扶手开始用力,就像拉大便一样用力,一口气用完了马上用嘴呼吸,喘不过来气可以再玩球吸氧。然后再用鼻子呼吸,休息几秒钟再次用嘴深呼吸一口气,闭嘴.闭眼,用鼻子喘气开始用力,这时宝妈一定要注意千万不要用力喊叫,不然喊叫把力气用完了就没力气生宝宝了,喊也是疼不喊也是疼,还不如保持体力生产呢,要知道生宝宝就在生死线挣扎,如果你只顾自己疼就喊叫没力气了生宝宝了,,如果孩子脖子刚好卡在阴道里孩子就容易窒息死亡,所以宝妈一定要努力坚持不喊叫保持体力配合医生顺利把宝宝生下来。
就这样每次用嘴深呼吸一口气,闭眼,闭嘴,双手抓住产床扶手用力,用完力就用嘴赶紧喘几口气稍作休息。再用嘴深呼吸一口气闭眼闭嘴,用鼻子喘气,双手抓住产床扶手像拉大便一样使劲,只要这样配合医生几次宝宝就回顺利出生了。
宝妈们如果你想要宝宝顺利出生,就像我所说的方法保证你的宝宝顺利出生健康聪明。😊加油宝妈们祝你们顺利生一个健康聪明的乖宝宝。
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