孕育养娃神器
1~黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服, 2-猪蹄一个,茭白15克,通草10克,炖汤。 3-花生米炖猪蹄或猪肚,或者用花生米同煮, 4-冬瓜皮炖鲢鱼。 5-红小豆煮粥,加红糖。 6-鲜鲤鱼炖汤,或者用鲤鱼大米同煮。 7-黄花菜炖猪蹄,或者黄花菜顿老母鸡, 8-鲜虾,鲜木瓜煮鱼汤。 9-黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄一个清水适量,炖熟后调味,每日连服5天 10-豆腐150克,红糖50克,米酒50毫升,先把豆腐红糖加水煮,待红糖融化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,一次吃完,连续吃5天。
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黄花菜炖猪蹄怎么做呢
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