新神经病一样的自己

一个小时前，与老公吵了架，原因是他还别人钱没跟我说，手里就剩点零用的钱都给别人了，我就有点生气，因为他上班一直拿不到工资，加上我怀孕了，平时花的就有点多，光上班拿不到钱，这马上快过年了，要工资要不来，急死了都，他还钱不跟我说，这下弄的手里一毛钱都没有，然后我就生气了，跟他说晚上吃饭别叫我了，他有点急了，不让我上楼，还罗里吧嗦一堆，然后我火就上来了，照着自己脸跟头胡乱打了一通，他急了，吼了句神经病吧！然后我直接上楼把门反锁，在屋里摔东西，又把杯子从二楼窗户扔下去，摔得稀碎。我之前因为一段感情后来得了抑郁症，一点点事情在心里就跟多大的坎一样，纠结不过来，发泄也不知道怎么发泄，头撞墙打自己拿剪刀戳手腕，一般不生气，但是脾气上来了就控制不了情绪，跟老公结婚到现在缓解好多，但是今天又没控制住自己，其实有时候好害怕这样的自己，特别是现在怀孕了，害怕出点个什么事，自己又控制不住伤害自己，真的不知道该怎么办了，心里压力特别大