孕育养娃神器
注意哪些?给给建议。
我备孕的时候医生说我俩可以一起吃叶酸
1、戒掉烟酒是最重要的。2、提前三个月锻炼身体,早睡早起,增强抵抗力。3、不吃非时令的蔬菜水果,防止农药和催熟剂。4、保持心情舒畅,降肝火,对出生的孩子性情有益。5、给备孕的书籍,跟老婆共同学习。
精子很脆弱,备育男性要精心呵护
在备孕期间更危害到宝宝的健康,精子很脆弱,那么有哪些备孕男性需要注意的事项呢?远离桑拿浴和紧身裤睾丸...
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