新心情不好怎么办

老公在外地上班，自己天天带着孩子和婆婆一起住，在一个陌生的地方，没有一个认识的人，感觉好孤单！最近半年胃病犯了，一直不好，没个关心的人，整个人感觉很不好，好烦……真后悔嫁那么远！感觉自己快成了傻子了……