孕育养娃神器
【排毒消脂法】1.粗粮 水果排毒法,促进肠蠕动,防止便秘;2.柠檬水排毒法,每早空腹喝一大杯柠檬水,既可排毒又帮助消脂,还预防感冒;3.断食排毒法,每周选择一或两天为断食日,但一定要补充足够的水分;4.青汁排毒法,所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁,排毒清肠、改善便秘。 希望宝妈们用的上
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