请大家教我怎样更好的处理这个事情

妈妈家在外市，今年过年的时候因为刚怀孕没稳当所以没回妈妈家，初二的时候老公回去取车的时候我妈给拿了点吃的，拿的挺多，两盒草莓，两盒枣，还有点甘蔗，都是我爱吃的，他回来的时候路过婆婆家，他来电话说草莓要送去给他妈妈一盒说我们吃不完，我当时心里是不愿意的，因为我当时恶心的厉害只喜欢吃草莓，我妈才特意去朋友的园子多摘一点，因为没有打药的，但是老公说了我也不能说不给，婆婆对我还挺好的，就答应了。结果他把枣也给拿了一盒，没有告诉我，回来我还问他今年妈妈那有几盒枣，她有没有自己留一盒，因为我妈贫血，我特别想让她吃枣，他却撒谎说可能就这一盒吧。我也没多想，这几天婆婆来我家，我拿枣给她吃，我说这个枣特别好吃，她说他儿子给他拿了一盒，我才知道，心里特别不舒服。往常有什么事我都是直接发火，控制不住情绪，今天我想换一种高情商的方式处理，今天还是情人节，请局外人教教我，怎么样既表达我的不满，又让他知道他这么做有多讨厌，以后不要这样了