孕育养娃神器
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不知怎么了最近好喜欢吃芒果和 菠萝啊!
孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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每天都在芒果菠萝换着吃,别的没啥,就怕宝宝出生后湿疹严重……
芒果和菠萝不能吃,
貌似菠萝不宜多吃,上次我老公买了我也没敢吃!
菠萝少吃一些,芒果可以吃、只要没有过敏反应,芒果还能健胃呢,我也吃不少
连续几天,每天一个菠萝
菠萝要少吃!
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