当下,“零吼叫妈妈”这个词十分热门,但是我们何曾想过,全民在喊着争做“零吼叫妈妈”的背后,是否想过导致妈妈们“吼叫”的原因究竟是什么呢?  作为一个成年人,我们的属性首先应该是自己,其次才是在这个社会上其他的角色:妈妈、妻子、女儿……我们一定要先做好自己,满足自己的需求,然后才能用自己的力量去照顾和温暖他人。 人是一种情绪化的动物,正因如此,也会衍生各种问题。尤其是做了妈妈之后,会发现自己所要面对的问题和困难,比婚前多了很多,因为一个孩子引发的“家庭问题”数不胜数。同时,妈妈们还要面对事业和家庭之间的平衡问题,这些不仅需要妈妈们的全身心体力付出,精神上更是被打磨的“千疮百孔”。在这种情况下,如果处理不当,十分容易导致情绪失控。所以我们要直视自己脆弱的一面,允许自己犯错,接受自己本来的模样。  那么,有的妈妈为什么会总是忍不住“吼”呢? ❓❓❓ 首先,经常吼叫孩子的妈妈,一定要先问问自己:我快乐吗?现在的生活令我幸福吗?我对现状满意吗?如果一个妈妈心态乐观,情绪积极向上,那么她与孩子之间的互动也应该是快乐、积极,并且带有包容性的。在这个前提下,偶尔的吼叫不应该成为困扰自己的理由。 其次,经常吼叫孩子的妈妈,你是不是在转移自己的焦虑?每个妈妈经历过十月怀胎之后,或多或少都带着期许。在脑海里,想象着乖巧至极天使般的“别人家孩子”;但实际上,却是调皮捣蛋恶魔般的“作恶多端”。在随着孩子一天天长大的过程中,各种意想不到的状况都会发生,过于多动、吃饭挑食、不懂分享、任性妄为……这时你不仅仅是感到迷惘,更多的是不知名的抓狂…… 大部分妈妈都喜欢比较,凑在一起的时候,与其他孩子试比生长状况、吃穿住行,既然有比较,肯定有不同,心里就会有落差。有时候看到别人的孩子那么乖,再看看自己的孩子,在他任性时是不是更容易失去耐心吼叫起来?事实上,这在心理学上是一种典型的转移焦虑。你吼叫的不是孩子,而是你自己的失落。请试着去接受孩子本来的模样,可能是每一个妈妈的必修课。 第三,经常吼叫的妈妈,你真的尊重孩子了吗?孩子也是一个独立的个体,他们需要被尊重。孩子的成长过程有自己的节奏,是缓慢的,是循序渐进的,他们想要慢慢地认真地来感知这个世界、学习技能,然而家长总是很着急地让他们掌握各种本领,却忽略这一切本来的节奏。  所以,请妈妈们先努力修炼自己吧! ✔每天,请多微笑一点,开不开心都是一天。 ✔请化妆吧!哪怕一个口红都会让你看起来神采奕奕。 ✔三五好友,经常聚聚!吐槽八卦,一吐为快。 ✔给自己一份期待,适时地奖励自己。 ✔学会接受老公的缺点,运用技巧去让他学会分担。 ✔对孩子要有同理心,学会先处理情绪再解决问题。 ✔不要轻视或者忽视自己的感受,学会舒缓压力。 ✔不要做简单粗暴的妈妈,多多引导孩子与自己沟通。 ✔如果你没忍住吼叫了孩子,不要自责,学会解释和道歉,自己的行为负责任,真诚的说一声对不起。 与其发现问题时后悔自己没有做好,不如平时就爱惜自己这个妈妈的属性,关注孩子的每一个变化,不缺席孩子成长的每一个瞬间,耐心、悉心、用心地陪着孩子慢慢长大,付出终有收获。   每
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