产后8个月因为上班原因,和接近春节老妈要回家,所以给宝宝断奶了,元旦老公送宝宝和我妈回家,我一个人在家,没适应过来,家里突然空荡荡的,本来想趁元旦假期在家好好放松休息的,可是根本放松不下来,在家睡觉看电视越看越焦虑,心跳很快,自己一个人在家很害怕,心情焦虑的像要晕倒一下,胸闷呼吸不过来一样。从那次后就经常头晕心跳快,老担心自己心脏有问题,加上工作又变动了,有时上班时心里一阵阵发慌,然后坐立不安。就这样我又开始抑郁了。三年前因为工作和身体原因,抑郁了好长时间,那段时间辞职跟老公呆在一起,每天玩自己调节好了,过程也很痛苦,吃不下饭胃里也难受,人也特别没精神,好在最后慢慢好了。后来生完宝宝后,也很开心,有时有点小情绪都能自己调节过来,没想到产后8个月了,因为环境工作改变和自己过于关注心跳问题,再次抑郁了。
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