怀孕期间不要太挑食了,多吃点有营养的。 说下我的经历。怀孕的时候,公婆经常做些鱼,肉,土鸡,鸽子什么的,家里种的有菜园。每餐婆婆做的菜都是荤素搭配。我不怎么挑食,公公经常说婆婆菜炒少了,或者哪天没肉,他就会说,我听着挺烦的,饭桌上面我从来不会评价婆婆做的饭菜好不好吃,我只会说太咸了,或有点咸。我口味清淡,每天喝水挺多。 也不是每天婆婆做的饭菜我都会吃很多或者喜欢吃,但是我想到我吃下去的宝宝也会尝点吸收点,所以每餐我都规定自己吃多少饭量喝一碗汤,即使不饿我也要吃。可能这种不饿也硬撑做法不对,对我来说无所谓对错了,因为宝宝健康没受这个影响。 有的宝妈会说我是有人给做的好好的吃现成的当然能保证每餐足餐。我想说,不管有没有人给我做,只要我饿了,我自己会想办法把自己肚子照顾好。有时我婆婆在外忙,或打牌回来晚了,我自己煮面煮鸡蛋吃,(不会做饭)也要把肚子填饱了。 平时多喝水,喝点孕妇牛奶我只喝了三罐,水果必须吃,苹果一天一个,核桃红枣什么的干货想吃就吃,反正我没刻意要求自己不喜欢吃核桃,钙片医生建议吃。 宝宝生下来7.8斤,半岁身体棒棒! 为什么我突然想说这些呢?我妯娌,怀孕的时候,可以说她家庭条件比我好,吃的比我好,但是呢?喜欢吃薯条这些垃圾食品,我吃猪蹄汤的时候,她来一句,看着觉得恶心,吃不下,反正打死她她不会吃猪蹄的。我听了心里没别的想法就觉得,只要有营养吃了对宝宝好,哪怕我讨厌吃的我也尝试吃一点。 她吃东西需要老公哄着吃,我有时觉得她还是蛮幸福的。 现在孩子生了5斤,也不算小吧,但是孩子好瘦,皮包骨。今天她孩子不舒服说黄疸高还有一个什么症状忘记了,抽血等着孩子哭了才能从额头上抽血。太瘦了。然后她就心里特不爽。。。当初她婆婆说要多吃点少吃辣椒,她来一句,管她那么多我只管我自己舒服就行了,我还管得了那么多,怀个孕已经够累够辛苦了。
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