孕育养娃神器
各位宝妈，你们产后做骨盆修复了吗？现在考虑做骨盆修复，不知道有没有必要！有宝妈做的吗？求答案！！！！
生了孩子侧睡，2边睡，可以自动恢复的！我生大宝就是！而且女人生孩子有1年多的恢复期，我觉得没必要！
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复，骨盆没有恢复到原来状态，.
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