孕育养娃神器
这几天135斤了!怎样才能减掉30斤的肉肉啊
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宝妈有没有尝试过吃苹果,我之前就是这样减的,刚开始没什么效果,坚持一个星期之后才见的效果,每天都有运动,但是运动量不是很大,每顿饭只吃半饱最多七分饱,一天最少吃三个苹果,当你吃七分饱也觉得吃饱了之后,就继续减食量,减了一年减了三十斤,一直都没怎么反弹了,只是现在怀孕了,又有点发福了,等我生了之后继续这样减😜😜😜 展开阅读全文
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运动老是坚持不下来那些药物啥的也不敢吃!
是吗呵呵老乡啊
贴足贴,反正我媳妇贴足贴是瘦了不少,但是她也坚持运动。才发现你是张家口人?我的第二故乡,我以前在宣化
我一般下午下班五点半吃一餐,晚上不吃宵夜,就吃苹果,有个时候吃的多的一天吃四五个都有😜😜😜
宝妈有没有尝试过吃苹果,我之前就是这样减的,刚开始没什么效果,坚持一个星期之后才见的效果,每天都有运动,但是运动量不是很大,每顿饭只吃半饱最多七分饱,一天最少吃三个苹果,当你吃七分饱也觉得吃饱了之后,就继续减食量,减了一年减了三十斤,一直都没怎么反弹了,只是现在怀孕了,又有点发福了,等我生了之后继续这样减😜😜😜
运动吧,千万别节食别吃减肥药没用。而且你也不胖啊!
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