这个星期都没出去散步了!懒得有点过分,要么嫌太阳大要么下雨不想去各种理由。
今天下午天气合适,就终于爬起来出门了!原本以为一个星期没动身体可能会笨重一些,走路很慢还会很累。毕竟之前每次出去回来都累趴了(基本没两三天就会出去散步几公里,每次走三个小时左右)!
结果发现身子很轻盈啊!走的特别快一点都不累!还特别想跑步,后来跑了三百米左右就跑不动了。太久没跑小腿肚又酸又胀,感觉全身经络都开始舒畅了!开始冒汗,脸上的毛孔都想开了!
休息了一会就又快走回家,一点都没之前脚疼腰疼背疼的感觉😁不过因为看天气快下雨才走了一个小时多一点点!