孕育养娃神器
三个月检查医生说我缺钙,要我买钙片吃平时也要多吃鱼、虾、牛奶,可我不想吃钙片想靠食物来补钙。有和我一样的吗?不知道自己这样做好不好?5月17又要去产检希望宝宝是健康的什么都不缺。
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我怀孕时医生说我缺钙,叫我多吃鱼虾等含钙多的食物,喝孕妇奶粉。但是没说让我吃钙片 展开阅读全文
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我妈我婆婆都让我啃骨头补钙!喝汤,老一辈嘛!不好不吃
虾还可以,骨头汤里面的钙含量很少很少
缺钙也会影响你生的时候,一旦缺钙了到生时候很难顺产的,你不想吃钙片就多喝排骨汤多吃瘦肉粥之类的。
都是这么说
我前几天去做产检贫血,医生给我开了钙片和铁,我一直就贫血,吃的红枣花生猪肝什么没落还是一直贫血,感觉食补效果很小
不买医院的就好了,医生每次都说我缺钙!我就说我有,结果自己买的也没吃几次,平时都吃骨头汤,虾之类的,到后面没说缺钙了
六七个月是补钙黄金期,到时候别忘了买孕妇钙就好!
我检查的时候什么也没有,就是胎儿比实际小了一周,我每个星期都自己煲大骨汤喝
认识钙的好兄弟——“磷”
磷和钙都是骨骼和牙齿的...准妈妈缺磷的危害准妈妈在怀孕期间如果缺磷的话,可能会引起自身软弱无力、关节.
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孕期瑜伽:调整股关节、锻炼大腿肌肉、为生产做准备
孕妈们在怀孕期间,很容易受到腿部浮肿和抽筋的困扰,孕妇的腿部肌肉负担增加,体内更容易缺钙,因而容易...
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