孕育养娃神器
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我几乎吃的一样,因为我不会做,我婆婆住在她家,我偶尔回娘家吃点好的,自己就煮鸡蛋喝牛奶豆浆,玉米,煮紫米小米粥,偶尔吃鸡,偶尔牛肉,一般就买了吃。昨晚没忍住吃了牛排,好担心,我吃这些可以吗?
你自己煮呀,不过我家的包子馒头都是直接买那种包装的,反正我不喜欢吃重复的,今天吃了,明天就得改,就像喝粥吃面条的配菜要每天改!不过我老公在饭堂吃,我在家想吃什么就自己吃什么!海鲜可以吃的,特别是鱼和虾,同事一胎都吃鱼和虾,不补钙,从来不抽筋呢! 展开阅读全文
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太丰富了吧,我就喜欢吃面食,包子饺子,经常买外面的快餐,炒菜,米线,一点营养都没有,海鲜不敢吃。
小心血糖高,别老是吃,吃水果
我吃了很多甜食。
反正要什么都吃点,不挑食的吃,自己喜欢吃重复也无所谓,猪蹄花生汤,玉米排骨 ,补钙好,别吃甜的太多,我快生时,医生说我妊娠高血压,我说是不是排骨吃多了,婆婆说应该不是,是自己太紧张了!!
我基本天天吃海鱼,排骨之类的,
买菜回来自己搜白度照着做啊。我没出嫁时都是我妈做的现在结婚了怀起孩子我都是自己学做。虽然不怎么好吃最起码营养
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