我这是怎么了？

两个娃，大的一岁半，小的四个月，白天有时候自己带，有时别人帮着带一个，晚上两个自己带，感觉自己最近不知道怎么了，特别爱发火，小孩不听话想发火，看什么都不顺眼，脾气说来就来，控制不住，经常气得难受，以前不这样的，我这是怎么了呀？