拉肚子谁能告诉我该怎么办

我吃冰箱里的凉东西拉了四天肚子，第五天好了，然后过了第六天，第七天老公买了鸭肝鸭头海带豆腐吃了，第八天第九天又拉了两天，又好了，今天第十一天了，想想就后怕，拉肚子太难受了，网上说温开水加点盐，你试下，

我们老家有种土茶很管用，我怀孕的时候有过一次，才喝了一杯就好了，可惜帮不到你