为什么特别讨厌父亲和奶奶

从小父亲对我不错，但是父亲是个好吃懒做的人，花他一点钱就要死要活发脾气还可以念几天，叫他做一点事情也是要死要的发脾气。有的时候想法特别古怪，让人受不了。 奶奶从小刻薄的对待我因为我是个女儿，还是因为我的存在被计划生育查出来，父母不能生第三胎。奶奶爱管闲事，比较偏伯父一家可是却和我家住在一起，什么事也管让人受不了。 不知道看到父亲和奶奶一点不顺心情就火大，有时候他们说话我也很冲的回应他们，这样的我该怎么办啊！如何调解心里的不好的感觉，怎么样改变自己的态度。