整场排卵的未孕女性每个月都会与“大姨妈‘’有一次例行约会,约会来早了,慌忙失措,约会来晚了,心烦意乱,心神不宁。 为什么这个亲戚总是在时间上挑逗我们脆弱的神经? 究竟是什么原因导致女性朋友月经推迟呢? 那首先我们应该先了解清楚,自己月经周期是否正常,因为如果连这都弄不清楚,那你就将自己置身在危险中,连疾病的影子都发现不了。 如何判定月经不调 经期的长短因人而异,一般约为21-36天不等,平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天,平均5天。如果月经提前七天以上或者延后七天以上,偶尔发生一次的话,我们可以视为正常,但如果该现象持续出现两次以上,那就可以认为是月经不调。 月经周期不准,超前,落后,无定期,经量过多,过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等,统称为月经不调。 原因看这里 月经推迟超过七天与怀孕,子宫病变,卵巢病变,妇科炎症,环境,神经因素,内分泌等因素有关。 如果是长期月经推迟的话,这个就需要引起重视了,可能是病理性的因素导致的。 1.子宫疾病,宫腔疾病,妇科炎症会导致月经不调。 2.宽敞功能早衰 卵巢功能早衰等内分泌原因会导致月经推迟。常常表现为发稀,闭经,不孕和月经退迟。可出现阴道干枯,潮热多汗等类似更年期症状。 3.慢性疾病 一般常见的慢性疾病如甲状腺功能减退,肝炎等,常常因缺乏营养而导致月经推迟。 4.精神因素 精神过度紧张,忧伤或长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开混乱,还可伴随出现乳房肿痛,胸闷心烦。 5.过度减肥 在现实生活中,爱美女性为了维持体型控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,这也会造成月经推迟。 6.药物 滥用或者经常大量使用抗生素,对女性而言可导致月经失调,不排卵,闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。 7.冷刺激 妇女经期寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。 月经不调怎么办呢 1.保持愉悦的心情,避免刺激和情绪波动 2.少食生冷,辛辣的食物,注意防寒保暖,经血量多者忌食红糖。 3.减肥要适度 4.不要滥用抗生素或者常吃避孕药 5.器质性疾病要及时就医 6.注意个人卫生,预防感染 讲了这么多,能不能爱护一下自己呢
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