我能怎么办？

我妹妹是隔三五天回来一次，我是一直在家的，我老公也一直和我在娘家的，只不过是在我奶奶家我妹妹回来了才去我妈妈家，两家都是挨着的，每次我妹妹回来从来不会做点什么，我现在怀着二胎7个月了，这几天天气真的是酷热38.9度那种，可是每次我妹妹一回来从来没人做饭，不是我就是我老公，昨天我妹妹回家了我一个人挺着个大肚子在厨房里做饭，衣服全部被汗水打湿了，我妹妹他们和我爸妈他们就在另一边吹风扇还有说有笑的，没有一个人来厨房看看我需不需要帮忙还是怎么样的，我妈看我热得满脸的汗还笑着说我怎么感觉不到热呢？更可气的是做好了饭没人会拿碗筷，就算叫了吃饭了除了我爸会拿以外，就不会有人动了，除非你指名道姓的叫才会拿，有时候就连叫我妹夫的名字让帮忙拿下碗筷，他也不会拿，好像你应该做的这些一样，我妈妈平时还到处说的我在家从来不会做家务那些都是我妹妹做的，恰巧昨天晚上我老公过来看到我一个人在做饭那么热，他就不乐意了生气就走了，做好了饭我爸让我叫我老公吃饭了，我知道不会来的，就说他肚子不舒服不想吃了，我妈马上就说他不吃就算了，难道我还要像照顾老人一样把他照顾着，不吃我多吃点，然后我把我大宝送去我奶奶家等我走到一半返回去的时候她们已经开始吃了，连碗也没拿我的，看到我过去了才去拿的我和我大宝的碗，由于天气太热加上生气昨天晚上我也就没吃，还害得我老公从昨天晚上到现在没人和我说一句话，然后今天早上回他家去了，走的时候还说今天晚上不回来了，我想等会儿有人看着大宝了，我坐车去我老公家，中午帮他做饭吃，因为我知道他一个人在家是不会做饭的，心情好了就煮点面吃！我真的是进退两难，不知道怎么办的好？